ACONDICIONAMIENTO FÍSICO GENERAL

Sesiones de ejercicio donde mejorar tu físico y salud general.

A través de nuestro MÉTODO NEXXO, queremos mantenerte en forma y que puedas tener una condición física óptima para cualquier actividad en tu día a día.

Los objetivos que se pueden conseguir con el ejercicio físico van más allá de la pérdida de grasa. Hay otros objetivos que también son muy relevantes en nuestro día a día y que se pueden convertir en un serio problema, como por ejemplo:

  • No poder subir las escaleras de tu bloque para llegar a tu piso.
  • No poder atarte los cordones de tus zapatos.
  • No tener buena movilidad para alcanzar algo que tengas guardado en el altillo de tu mueble.
  • No poder tender o planchar la ropa de casa.
  • No poder dar un paseo con tu familia sin tener que pararte cada 5 minutos.
  • Vestirte y asearte sin la ayuda de un familiar.
  • Levantarte y acostarte en la cama sin ayuda.

Estos son muchos ejemplos que no solo se hacen realidad cuando tienes más de 70 años, sino que toman forma y los sufres cuando dejas de lado tu cuerpo y empiezas a tener una condición física deficiente.

En NEXXO LIFE tenemos el método, el personal y el material necesario para, independientemente, de la edad, problema, lesión o enfermedad que tengas, poder ayudarte a mejorar en ello.

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