YOGA

MIÉRCOLES DE 18 A 19H

YOGA NEXXO LIFE

Vinyasa inspirado en Ashtanga, Rocket y Power Yoga

Clase dinámica y energética donde se sincroniza la respiración y el movimiento en todo momento para promover llegar al estado de flow, estimular en sistema nervioso central y activar las corrientes de energía. Iremos enfocando la mente a través del asana (práctica física, cuerpo) y pranayama (respiración), invitando al cuerpo y la mente a una meditación en movimiento para llegar a la unión, conectando contigo mismo y el entorno. Cada día profundizaremos en diferentes asanas y secuencias de movimiento para incrementar la fuerza, flexibilidad y consciencia corporal, así como jugar con transiciones entre un asana y otra.

Modificaciones disponibles para todo tipo de practicantes.

1 SESIÓN

10
sesión
Aforo limitado a 12 personas

4 SESIONES AL MES

30
Mes
Aforo limitado a 12 personas

Plan 3

Gratis para nuestros Nexxo Friends

×

¡Hola Nexxo Friend!

Si tienes alguna duda haz clic en el chat o envía un correo a [email protected]

×